はじめまして。

～リバティ～代表のちさとです。

リバティでは様々なエクササイズを通じて『心と身体の健康』をコンセプトに皆様の日々が楽しく過ごせるようサポートしていきたいと考えております。

 人は一人ひとり身体の構造も体力も違うのでその人にあった内容の提供を心掛けていきます。

怪我に気を付けながら楽しく動いて良い汗を流し、毎日を笑顔で明るくしていきましょう。

なお、エクササイズだけでなく私が若い頃から学んできたアロマやネイル、アートなどで気分転換をしたり、疲れた時には心のサポートも承っております。

 皆様の心でも身体でもお気軽にご相談ください。

 私自身、幼少期からいろんな人生経験をさせていただき、いろんな道を通って今に至ります。

メンバー様の思いや考えをできる限り受け止め、相手の立場になって一緒に考え、時には意見を交換し合ったり、学びあったり、理解しあうことを大切に寄り添っていきたいと考えております。

 ライセンスも取得しているので安心してご利用ください

 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

★取得ライセンス一覧★

・IGFI（アメリカフィットネス協会）

・ヨガ（ベーシック・マタニティ・ベビー・キッズ・シニア）

・ピラティス　　　　　　　・ZUMBA（Basic・GOLD・kids)

・普通救命救急講習                  ・sutrong nation 　　　　　　　　

・DISCO WORLD　　　　　   ・JWIラジオ体操

・体力トレーニング検定（3級・2級）

・上級心理カウンセリング　・メンタル心理カウンセラー

・健康食アドバイザー　　　・生活習慣病予防アドバイザー

・ボディトリートメント　　・アロマテラピー

・マタニティマッサージ　　・リンパマッサージ

・ボディアート　　　　　　・3Dボディアート